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口臭・体臭の予防

ここでは、酵素のもつ口臭・体臭予防効果について紹介します。

酵素で腸内環境をキレイに

口から摂取した食べ物は、各消化器官で消化液に含まれる酵素によって分解され、吸収されます。しかし、酵素の働きが十分でないと、食べたものは消化不全のまま腸内にとどまることになっていまいます。腸内は体温と同じ温度ですから、吸収されないでとどまっている食物はあっという間に異常発酵を始め、臭いのもとが大量に発生してしまいます。

臭いのもとはガスとして体外に排出されたりもしますが、その他に、腸から吸収されて血中に溶け込むことにもなります。元気な肝臓ならばこれらの臭いのもとを分解することができますが、肝臓が弱っている場合にはそれができず、口臭や体臭を引き起こすことになるのです。

この連鎖を一から断ち切るためには、なによりもまず、腸内環境を整えて酵素の働きを活発にしてあげることが大切です。そうすれば、発酵によるガスも発生しにくくなり、気になる臭いもなくなってきます。

消化力を高めてニオイを予防

うまく消化できなかった食物が臭いの原因ですから、消化する能力を高めれば、臭いを根源から改善することができます。特に、加齢にともなう代謝の低下による臭いは、酵素の働きを高めるように体内環境を整えてあげれば改善します。

消化酵素の多く含まれる生野菜や酵素の働きを助ける補酵素を取り込むことで、消化力を高めることができます。発酵食品も善玉菌を増やすので、腸内環境をよくしてくれます。しかし、毎日の食生活でこれらのことに気をつけていくことは容易ではありません。そんなときは、酵素サプリを利用して手軽に腸内環境改善を始めてみるのもよいと思います。

 
失敗しない酵素サプリの選び方 通信販売編